堀本 美夏 のすべての投稿

肌乾燥気になりませんか?

秋も深まって参りました。

 

 

冬眠間近で、秋を満喫している堀本です(^^)

 

 

 

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冬は、寒くて動かなくなる。

 
春は、花粉症で、苦しんでる。

 
夏は、暑くてくたばってる。

 
秋は、暑くもなく寒くもなく、1番活発でいられます。はい。笑

 

 

 

 

 

先日、富田林に芋掘りに行ったのですが、カタツムリがいたので大興奮してしまいました…

 

 

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しかも、四つ葉のクローバー持ってた!!

 

 

 

近々、私に幸せが舞い降りる事でしょう・・・?・・・・・・?

 

 

期待しております。笑

 

 

 

 

さてさて、この季節、お肌の乾燥気になりませんか?

 

ここのところフェイシャルケアで、ご来店のお客様から、乾燥が気になるという

お声を沢山いただきます。

 

原因は多々ありますが、1番の原因は

 

夏のお疲れが10月11月に出ると言われています。

 

 

 

 

乾燥は、しわ、毛穴の開きやたるみの原因になりますね(゚Д゚)ノ

 

秋こそ、入念なケアをオススメします!

 

 

そこで

 

リフリコのフェイシャル小顔ケア

 

がお勧め

 

デコルテをからしっかり流す事で、お顔のくすみが取れ、

 

お客様にあった肌質のェイシャルクリームを使い、保湿をしながらマッサージ。

 

更にヘッドマッサージで、リフトアップ効果UP↑UP↑していきます!

 

 

 

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年末年始に向け、本来のモチモチ肌を取り戻しましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

【ご新規様限定】ボディオイルケア&フェイシャル小顔ケア≪100分⇒6,500円≫

 

【効果抜群!】フェイシャルケア&首/肩/デコルテケア     ≪75分⇒5,800円≫

 

【リフトアップ効果◎】フェイシャル小顔&ヘッドマッサージ≪80分⇒6,800円≫

 

【女子力UP♪本格癒し】全身オイル60分+フェイシャル小顔50分≪110分⇒7,800円≫

 

ホットペッパービューティーかお電話でご予約お待ちしております(^_-)-☆

 

☎06-4980-3641

9月も終わりますよ~!!!

夏も終わり。

 

 

9月も終わり・・・

 

 

涼しくなりましたね〜

 

 

子供の運動会が楽しみな今日この頃。

 

 

めちゃくちゃ早過ぎるのですが、

 

 

 

年末の大掃除に取り掛かっている堀本です。

 

 

まだ、お餅はついてませんよ??笑

 

 

 

なんせ、寒いのが苦手で寒いに時期に行動を起こせません。

 

 

冬眠する勢いなので、寒くなる前にある程度の事は片付けておきます(^^)♡♡

 

 

 

 

今月でリフリコは1周年を迎えました( ´ ▽ ` )ノパチパチパチィ〜

 

 

目まぐるしく1年が過ぎましたが、沢山のお客様に出会え、施術でき本当に感謝の

気持ちでいっぱいです!

 

 

 

ありがとうございます♡♡

 

 

 

これからも、リフリコをどうぞよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

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このポーチ貰っちゃいましたか?
1周年記念!
限定100名様にプレゼントさせていただきました、記念ポーチ♡
めちゃくちゃ可愛いでしょ?

 

 

2周年のプレゼントは何かな?

 
楽しみにしていてください♡♡

 

 

リフリコは、1歳( ´ ▽ ` )ノ
堀本は、今年の夏、39歳を迎えました…(;゜0゜)
この1年で、劇的に身体の衰えや老化現象を感じております😥

 
でも、老化は遅らせる事ができる!

 

 

きっと‼️笑…

 

 
いろんな面からアンチエイジングに取り組んでいきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

まずは、食事改善からという事で、タニタ食堂へ行ってきました(^^)

 

 

 

 

 

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ここは、吹田市千里丘にあるミリカヒルズ内にあるタニタ食堂です!

 

 

 

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日替わり定食。今日は、いかと豚肉の味噌ダレ炒め定食(^^)このボリュームで493カロリー!

 

 

 

野菜も、色んな種類が入っていて、味もしっかり。噛み応えもあるメニューでした!

 


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チキンカレー!609カロリー。

 

 

味?普通でした(^^)

 

 

 

たまに、行っては調理人を捕まえて調理法などをききまくってます!

 

 

 

ミリカヒルズに住んでない人も、利用できるのでご興味があれば、ぜひ行ってみてください♡♡

 

 

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さてさてリフリコでの、堀本おすすめメニューは〜

 

 

【ご新規様限定】

 

ボディトリートメント&フェイシャルケア100分6000円!!

 

 

夏のお疲れと、フェイシャルケアで健康な素肌を取り戻しましょう!

 

 

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なんと選べるジェルパック付き!

 

 

肌のお悩み別で、お好きなパックをお選びください♡♡

 

 

ではまた、お逢いできるのを楽しみにお待ちしております

 

 

06-4980-3641

8月1日パインの日。

お久しぶりです!!

堀本です(^^)

今日、8月1日は、パインの日なんですって。

 

 

八(は)一(い)で「パイン」の語呂合せ。

 

 

パインは、食物繊維や多く含んでいるので便秘予防や、パインのビタミンや酵素成分が、お肌の老化防止になるそうですよ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

南国のフルーツなので、体を冷やす食べ物に分類されるので、食べ過ぎには注意ですね!

 

 

さてさて、ここのところリフリコは、新しいスタッフも入り、更に活気に満ち溢れております!!

 

 

これからも、より一層お客様に、癒しの時間をお過ごしいただけるように、パワーアップしていきますので、どうぞよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

 

 

さてさて、堀本家では娘2人が恐怖の…いやいや、、楽しい夏休みに突入しました!

 
子供は、嬉しいやろうけど。

 

 

 
親は大変ですよね!笑

 
の夏休み…

 
その前に、私も癒されにパワーチャージして参りました!!

 

 

 

天王寺にあります、バリリゾートをコンセプトにしたバリタワーホテル。

 

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バリ島に憧れてるけど、一回も行った事ない満面の笑み堀本の図。

 

 

 

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フロントには、いたるところにカエルちゃんがお出迎え。
バリ島では、カエルは(聖なる生き物)
(神の使い)なんですって!

 

 

 

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座ってみたくなるでしょ?
座りながら回ったら怒られます。笑

 

 

 

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ランチ&エステのコース。
メインにステーキかハンバーグを選べて、他はビッフェスタイル。
デザートもついてました(^^)

 

 

 

 

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ベッドの上にはタオルで作った可愛い像さんがお出迎えしてくれました(^^)
作り方難しい。笑…

 

 

 

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心も身体もリフレッシュできました(^^)
まだまだ夏はこれから‼️
身体を大切に、夏を楽しんで過ごしていきましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

さて、8月のスタジオスケジュールは決まりました

 

【ボクシングエクササイズ】

日時・・・毎週土曜日10時~

料金・・・2000円

 

【カキラ】

日時・・・毎週月19時半~、毎週土14時~、15時半~

料金・・・初回&2回目が1500円、3回目以降2000円

 

 

【ベリーダンス】

日時・・・毎週金17時~(お子様連れOK)、毎週火19時~、20時15分~

料金・・・2000円

 

 

以上です(*^^*)

動きやすい服装とタオルと飲料水をお持ち下さいねぇ(*^^*)

 

8月もよろしくお願いします★

 

06-4980-3641

6月4日梅雨入り。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

 

今日、仕事帰りに自転車から降りそびれて、ズッコケた堀本です( ´▽ ` )ノ

 

 

膝に擦り傷青タンできるとか何十年ぶりでしょうか!!(;´Д`)

 

 

 

 

 

 

6月に入り、もう梅雨入り…

 

例年に比べ3日早いそうですね〜

 

 

もう梅雨っていうのに、まだ花粉症ってどういう事やねん。

 

 

 

いつまで鼻詰まるねん…

 

 

 

 

 

苦しみ続けて4ヶ月。

いい加減、スースー息吸いたい堀本でスー。

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笑。

 

 

 

 

 

最近のリフリコでは、

新しいセラピストが「2人」加わり勢いを増しております(^^)♡

 

 

 

 

 

癒しのオーラがでまくってるセラピスト田中さん( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

明るく前向き人を元気にさせるセラピスト池田さん( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

パワーアップしたリフリコに是非!!

癒されにご来店ください♡♡

 

 

 

 

 

 

そして私堀本は、ただいまフェイシャル技術の厳しい研修中です!!

 

 

リフリコの小顔フェイシャルは、

オールハンドで筋肉にそってしっかり顔のむくみや老廃物をしっかりと流し、引き締まったフェイスラインに導きます!!

 

 

ご来店いただいたお客様にご満足いただけるよう、頑張ります( ´ ▽` )ノ

 

 

さぁ〜6月も張り切っていきますよ!!

4月4日。

始まりました!

新年度の4月( ´ ▽ ` )ノ

トップ画像にありました桜は、下新庄Santen製薬前の存在感満点の桜で

ございます!

 

昨日、4月4日はどらやきの日らしい…

「桃の節句」と「端午の節句」に「はさまれた」日であることと、

「みんなで食べて、みんなで幸せ(4合わせ)」の語呂合せ。

 

聞いた事ないわ!!笑
でも、どらやき好きやから、和菓子のあさだ屋で買って帰ろ( ´ ▽ ` )ノ

 

さて、我が家は子供達が春休み真っ只中でございます。。
あっちへ連れてけ〜💦
こっちへ連れてけ〜💦
遊んで‼️遊んで‼️と振り回されております。笑…

 

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べったんって…懐かしなぁ。
確かにうちの子、昭和初期顏やけども。。

 

 

振り回されたお返しに子供達がカレーを一所懸命作ってくれてます(^^)

 

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あ!完成したカレーの写真を撮るの忘れてるアホな私です。笑

 

 

春休みも後少し。

 

振り回されるだけ振り回されます(笑)

 

 

あっ、しっかり働いてはいますので

 

4月に入って、暖かくなったからか?沢山ご予約頂いております(*’▽’)

 

4月も、お客様の心とカラダの癒せるようスタッフ一同邁進してまいります(*’▽’)

 

よろしくお願いします

 

ホットペッパービューティー

リフリコ

 

06-4980-3641

2月4日西の日。

おはようございます

本日も、元気いっぱい

 

貴女のリフリコは朝から開いてますよ!!

 

今日、2月4日は西の日

「に(2)し(4)」の語呂合せ。

この日に西の方へ向かうと、幸運に巡会えるとされています。

 

って…

 

ほんまなん??

 

っていうか、東西南北がどっち方向なんかが未だわからず、30数年・・・

 

生きてる方向音痴堀本です。笑…

 

昨日の節分の恵方巻き食べる時も南南東ってどっち向きやねん!っ

 

てなってました。

 

方位磁針が必要ですね?(古い?)

 

こんな親に育てられてる子供は賢いもので、しっかり子供から教えてもらいましたとさ。笑…

 

そしてそして昨日リフリコは、久々の休業日でしたので、セラピストまりさんが働く

 

牛タンの吉次本町店へ、店長ファミリーとご一緒させていただきました( ´ ▽ ` )ノ

 

(正確にはお邪魔させてもらいました)

 

念願の

 
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肉厚ジューシー牛タンランチ♡♡♡

 

めっちゃ柔らかい!!

 

横の野沢菜漬け美味!!!

 
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このスープ、ずっと飲んどきたい!!!

 

水筒持ってくるから売ってくれへんかな?笑…ネギ最高!!

 
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あー!!満腹満足!!

 

まりさんの笑顔にも癒されました(^^)

 

みなさんも、是非行ってみてください( ´ ▽ ` )ノ

 

そして、2月1日にオープンした洋菓子五感のチョコレート専門店へ…

 

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宝石のようなチョコレートが沢山♡♡

 

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値段にビビってるが平然を装ってる図。持ってる千円震えてる図。

 

 

そして、スイーツは別腹ということで、五感本館へtea time

 

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こんなあったら悩みますね(^^)♡♡

 

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こうして素敵な休日を過ごしました( ´ ▽ ` )ノ

 

2月のホットペッパービューティーからのおすすめメニューはこちら!!

 

【フェイシャル小顔ケア90分】フットオイルケア付きですっきり!⇒5,800円

 

【HP限定】全身バリニーズオイルケア70分 《通常8000円⇒3900円!》

 

ホットペッパービューティー

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000329613/

 

からご予約お待ちしております♡♡

 

午前中のご予約が超おすすめです!!

 

ゆっくり癒されにご来店ください( ´ ▽ ` )ノ

 

06-4980-3641

 

 

 

 

1月15日女正月。

おはようございます!!

本日もリフリコは元気いっぱい

で、営業しております( ´ ▽ ` )ノ

今日1月15日は、小正月、女正月

とも言われてる日なんですっ

て?!

小正月はわかるけど、女正月っ

て…?笑

女正月とは、1月15日のことを

指し、この日で正月のすべての行

事が終了します。

この日は、女性たちが暮れのおせ

ち料理作りから年始客の接待な

ど、何かと忙しかった正月の疲れ

をとるための休息日とされていま

す。

1月15日は父親や子どもで家事

のすべてを分担し、お母さんを家

事から解放してあげたいですね。

聞いたか!パパ、娘達よーっっ!

なんと良い日でしょうか( ´ ▽ ` )ノ

おせち作らんと板前魂でおせち買

って

実家帰って鍋食べっぱなしにした

コタツ入って、かりんとうとみか

んばっかり食べてたし…

忙しかったわ!!口が…笑

皆さん、今日はお正月疲れを癒し

ましょ〜

是非リフリコへお越しください!

私みたいに、食べ過ぎちゃった貴

女も!

スタジオで、体を動かしましょ〜

今日、明日

午前午後ともに空きがあります!

絶対当たるリフリコのお年玉くじ

もやってます!!

是非是非ご予約下さいませ( ´ ▽ ` )ノ

06-4980-3641
http://refreco.com/

上新庄に温泉が…

はい( ´ ▽ ` )ノ
こんにちは!!
今年もあとわずかの水曜日!
本日も元気に開いてますよ(^^)のリフリコです!!

いつも、行く下新庄の万代では、クリスマスや、お正月の食材がずらり…
年末には、カマボコの値段がベラボーに高くなりますので、今時分に100円のカマボコを何本か買っておきまして、冷凍保存しておく、セコイ主婦堀本です。笑…

 

先日、上新庄に温泉が出たという事で、以前から行ってみたかった、
天然温泉 満月へ行ってまいりました!(関係ないけど、25日は38年ぶりの満月クリスマスらしいです)

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場所は上新庄北口駅前で10時から夜中2時までやっているそうです(^^)
車での来店は駐車場2時間無料!
帰り湯冷めしたくないからありがたい♡♡
入浴料は、平日大人650円!子供300円!
天然温泉ですので、銭湯よりかは少しお高め。

 

いざ!スッポンポン( ´ ▽ ` )ノ

 

少しぬるっとしてる柔らかい良いお湯でござりました(^^)

内湯は、浅せもありまして、子供ちゃんも安心していれてあげる事ができます!

露天風呂は、所狭しと高濃度炭酸泉と柚子湯がありまして、お月様を見ながら、癒しの音楽の中で、ゆっくり浸かる事ができました( ´ ▽ ` )ノ

 

忙しさにかまけて、シャワーだけで済ます事が続いてましたが、寝るのを少し削ってでも、お風呂に浸かり身体を温める方が、疲れの取れ方が違うと実感するのでありました!!

 

リフリコにも、身体を芯から温め、美肌にも良いヨモギ蒸しがあります(^^)私は、末端冷え性なので、仕事終わりなどに、ヨモギ蒸しに入って帰るのですが、全身ポカポカで持続性があるのを実感しています(^^)皆さんも是非入ってヨモギ蒸しやってみて下さいね!

 

これからの寒い時期、身体を温め健康を維持していきましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

12月限定メニューが凄すぎる。

さー始まりました!!

ラストスパートの12月!!!

今年もあとわずか、張り切っていきましょう

 

とは、いっても私も疲れが溜まり…お仕事がお休みの日に、

ヨモギ蒸しandバリニーズオイルケアを受けにリフリコに

 

(どんだけ、リフリコ好きやねん!)

 

お友達と一緒に行ったのですが、お喋りしながら、ヨモギ蒸し。。

 

そう、リフリコでは、ペアでもヨモギ蒸しを堪能できちゃいます
ヨモギの蒸気を下半身から全身に浴び、身体の芯から温まるので、

これからの寒い季節にもってこいです!
そして、芯から温まるので、持続性がある!っていうのを今回実感しました。

冷え性の私はその日一日中身体がポカポカでしたよ(*^^*)

 

そしてヨモギ蒸しからの〜

 

全身バリニーズオイルケア60分!!

 

1に気配り、2に笑顔でお馴染みのセラピスト緑川さん

よもぎ蒸しでポカポカの体をほぐしてもらいました

 

即寝です。悔しいけど…笑。
速攻落ちましたね、はい。

 

(どーでもいいけど、たこ焼き食べてる夢見ました。)

 

同じオイルケアでも、セラピストの個性が出ます。

 

緑川さんの、大きな手は(悪口ちゃいます。褒めてます。(笑)

 

体を包み込み、密着させ、じっくりゆっくり圧をかけていきます。

 

そうする事により、体に負担がかからず体をほぐす事ができ、

 

滞った血液やリンパ液を流す事により、冷え性改善や、

 

老廃物を排出できるのです
そして癒しの効果があり、心も体もリフレッシュできます(*^^*)
リフリコでは、天然成分100%のホホバオイルを使用し

お好きなアロマオイルを選んで頂けます(*^^*)
乾燥する冬だからこそ、オイルケアは、お勧めなのです(*^^*)
さー、私も心身ともにメンテナンス完了!!

 
次は、これを見た貴女の番です(*^^*)

 

 

 

 

【12月限定メニュー】が超お得

 

【よもぎ蒸し+バリニーズオイルケア60分】

10500円が5500円に( ´ ▽ ` )ノ

 

【平日限定!!9時〜16時まで!】
フェイシャル小顔ケア(オプション付き)半額!!

8600円が4300円!

オプションは、引き締め効果抜群の石膏パックと脚を圧迫させて、血液循環を良くするフットマッサージャー付き♡
これ、、気持ち良いです(*^^*)

 

 

さらにさらに〜

 

【12月限定!!平日限定9時〜16時のみ!】
リラクゼーション全メニュー10分延長無料!!!

(ご予約の際に10分延長とお伝えください)

 

どれもお得過ぎやのに、中身充実!

ビックリマークが止まらない。笑

ててて店長!いーの?いーの?笑…

ホットペッパービューティーからもご予約いただけます!
お電話でのご予約は、こちらから( ´ ▽ ` )ノ

 

ご来店お待ちしております

06-4980-3641

リフリコサンタがやってくる(^^)

皆さん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
今年もあっと言う間の11月!!
いかがお過ごしでしょうか?
朝晩は寒くなりましたが、11月だというのに、例年に比べ日中は過ごしやすいですね( ´ ▽ ` )ノ
リフリコでは、ひと足早く、お店がクリスマスバージョンにカスタマイズ!!
さぁみんなで、クリスマスツリーの飾り付け( ´ ▽ ` )ノ

2人の笑顔が超ステキ♡♡ツリーを目の前に夢が膨らみます(^^)

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このツリー180センチもあるんですよ( ´ ▽ ` )ノでか‼️

 

私の愛する人は171センチ。(誰が興味あんねん。笑)

 

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店長はサンタに、甘い吐息吹き込み中‼️image

 

 

 

カカト上がって、つま先立ちなってますから。笑‼️
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皆さんは、愛する人に今年は何をプレゼントしますか?

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そして1年頑張ってきた、ご褒美に自分自身にもプレゼントをあげてください♡

リフリコからも貴女様に癒しのプレゼントを企画中です!!
何かな〜何かな〜
ワクワクドキドキ♡
リフリコサンタさん♡
乞うご期待

 

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明日から週末限定キャンペーン

土日祝‼な!なーんと半額♡♡

バリニーズオイルケア

60分7000円→3500円

90分10000円→5000円

120分12800円→6400円

この機会にどうぞ♡♡

ご予約お待ちしております(^^)

06-4980-3641