ヨガインストラクターのイヨです😊

こんにちは(*^o^*)

 

初めてブログを書かしてもらいます✨

 

ヨガインストラクターのイヨです

 

私は

 

【毎週月曜日】
16:00〜17:00
17:15〜18:15
18:30〜19:30
【隔週水曜日】
15:00〜16:00

 
のベーシックヨガを担当しております😊

 

ベーシックヨガなのでヨガの基礎をしっかりとLessonしていきます(*^o^*)

 
初めてのお客様に

「私は体がすごい硬いのですが大丈夫ですか?」

とよく聞かれるのですが、

 

全然大丈夫です!!

 

一緒に楽しくLessonしていましょう😊

 

まずは呼吸法から初めて内側から体を温めてポカポカになりましょう(^O^)

 

明日は祝日ですが、ご予約受け付けております✨

 

今月の水曜日のレッスンは20日です。

 

ご予約お待ちしております(*^_^*)

 

イヨでした✨

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