ボクシングエクササイズで発散発散🎵代謝up☝︎up☝︎

こんにちは☆

 

リフリコのスタジオメ担当、「安田由紀奈」です(^^)

 
6月からスタジオスケジュールやメニューが変わりました☆

 
まずは【ボクシングエクササイズ】

 

 

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元プロボクサーのワタクシ安田がレッスンします(*^^*)

 

ボクシングエクササイズはジョギングよりも消費カロリーが多い有酸素運動で、全身筋力トレーニングにもなり、基礎代謝UPに効果抜群
こんな方にオススメ
短時間で効果を実感したい、走るのが嫌い、全身を引き締めたい、基礎代謝UPしたい、ストレス発散 etc・・・

 

 
【6月のレッスン】

11日(土)9時~
18日(土)10時~
25日(土)10時~

です(*^^*)
料金・・・2000円(割引ポイントカードあり)

持ち物・・・動きやすい服装、水分補給出来る飲物、タオル

定員・・・1~5名

お一人でも、お友達、ご家族同士でも、ご参加OKです♪

女性限定の少人数制レッスンなので、みんなでワイワイ楽しく運動しませんか?(*^^*)
お電話でも、ホットペッパービューティーのクーポンからでもご予約お待ちしております(*^^*)
☆他にも定員2名までのダイエットトレーニングもございます。お気軽にお問い合わせください☆
06-4980-3641

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