夏よりも冬の方が痩せる!?

こんにちは(^^)/

 

 

スタジオ担当の安田由紀奈です!

 

 

 

世間はクリスマスケーキやお節の予約とすっかり冬のムードになってきてますね!

 

 

 

寒くなると活動的に動く機会が減ってきますよね。。。

 

 

 

しかし!冬は夏よりも痩せやすい ってご存知ですか?

 

 

 

冬は気温が低いので体温を保とうと身体は熱を作りカロリーを消費します。

 

 

 

ですので冬のほうが基礎代謝が高くなるんです!

 

 

 

なのに冬に太ってしまう原因は・・・( ノД`)
1、寒くて動かなくなり運動不足になる
2、イベント事が多く暴飲暴食になる
このようなことが考えられます。

 

1人ではなかなか動く気になれない、、、(・_・;)

 

 

そんな時は是非!『リフリコ』の

 

 

ダイエットトレーニングボクシングエクササイズ

 

 

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で身体を動かしましょう!

 

 

やるか、やらないか です。
続けるか、続けないか です。

 
美容と健康はコレにつきます(*^^*)

 

 

更に、寒い日は よもぎ蒸しと併用もオススメです!お試しください^_^

 

 

 

◎11月毎週土曜日10時~「ボクシングエクササイズ」

料金・・・2000円

定員・・・5,6名

持ち物・・・動きやすい服装、水、タオル

◎11月毎週土曜日9時~11時~12時~13時~「ダイエットトレーニング」

料金・・・初回3000円(継続される方はチケット制)

定員・・・1~2名

持ち物・・・動きやすい服装、水、タオル

 

 

【11月限定】

≪温活セット≫全身オイルケア75分+よもぎ蒸し30分⇒6,600円

 

【ご新規様限定】

≪全身オーダーメイドアロマ75分(脚のフットマッサージャー付)⇒4,800円≫

 

【顧客様限定】

≪全身ホットストーントリートメント100分⇒6,100円≫

 

ご来店お待ちしております(*^^*)

 

 

06-4980-3641

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